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スパルタンレース完走!

category : その他

こんばんは🌙
グランフィット岡崎北 トレーナーの加藤です。

 

スパルタンレース@豊田スタジアム
参戦してきました✌🏻

 

仲間も全員怪我なく無事完走でき、
よい思い出となりました✨

相当ビビって出場したので、思ったより楽だった、というのが正直な感想😆

いや、しんどかったですよ。
階段上り下りが多かったのがきつかった。ただ単に上り下りするのもあったし、重いサンドバッグ抱えて上り下りや、水(20Lくらい?)の入ったポリタンク持っての上り下り、私はこれが一番きつかったです。

でも、
楽しかった‼️
ずーーーーーっと笑顔だった気がします。

 

 

前半はランと体力勝負みたいな障害が多く、後半は体をうまく使って、テクニックでクリアしていくような障害が立て続けに並んでいました。

 

 

障害をクリアできないとペナルティはバーピー15回😵
私は20の障害のうち3つクリアできず💦
一回しか挑戦できないやり投げは本気で投げても届かず、
ロープ一本によじ登るロープクライムは腕だけで登れない場合は足を使うテクニックが必要で、
それを習得できず全然ダメでした…
それから、モンキーバー、うんていは全く練習してなかったので、始める前から無理だと諦め、でも一応トライしたら余裕で、簡単じゃーん、と調子にのった結果、滑って落ちました💦

仲間が協力してくれたからクリアできた障害もあるし、仲間の応援があったからクリアできた障害もあり、一人で参加しなくてよかったと本気で思いました。

近くで開催されることがあれば、また参加したいです!

 

ちなみに、レース翌日の今日、筋肉痛はなく、大胸筋と広背筋と上腕二頭筋が心地よい疲労感です。
明日筋肉痛くるのかなー😂

 

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