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ダヴィンチボディボードプログラム

ダヴィンチボディボード

ダヴィンチボディボード

ダヴィンチボディボードは、ヨガやピラティスの要素を取り入れたエクササイズで、 チューブを使いながら短時間で効果的なトレーニングを行うことができます。
無酸素運動と有酸素運動に加え、体幹も鍛えられ、しなやかな筋肉を作り上げることができるので、 女性の方に特にオススメしたいトレーニングプログラムです。

ダヴィンチボディボードの6つの魅力

ダヴィンチボディボードの6つの魅力

ボードに取り付けられたチューブが、上下左右・360度動くので、かけたい負荷に合わせて身体の各部位を動かすことができます。
体幹の強化による姿勢の矯正や、ウェストライン、ヒップラインをきれいに見せる身体づくり、 ダイエット効果などが期待でき、短時間のエクササイズで効果を実感できます。

  • 01

    マシンを使った筋トレには抵抗があるけど、理想の身体を手に入れたい…そんな方にオススメなのが、 女性らしいしなやかな筋肉をつけながらダイエットもできる、今話題沸騰中のダヴィンチボディボードトレーニングです。

  • 02

    基礎代謝を上げるための無酸素運動と脂肪を燃焼する有酸素運動で効率的にシェイプアップ!
    無酸素運動でしっかりと筋肉をつけつつ、血中脂肪、体脂肪、内臓・皮下脂肪など、 肥満の原因となる脂肪を有酸素運動により、短時間で効率的に燃焼させることが可能です。

  • 03

    ダヴィンチボディボードは、音楽に乗ってトレーニングを行うので、楽しみながらレッスンが可能です。
    もちろん実際やってみると、かなりキツいトレーニングにはなりますが、レッスン後には爽快感も感じていただけます。

  • 04

    ダヴィンチボディボードは、筋肉を破壊し過ぎることなくトレーニングができるので、 ケガの心配もなく、どんな方でも安全に、安心してご利用いただけます。

  • 05

    通常のワークアウトでは難しい体幹トレーニングも、ダヴィンチボディボードを使えば楽々!
    歪んだ姿勢の改善や、ウェストのくびれづくり、上向きのキレイなヒップラインに効果アリです。

  • 06

    ダヴィンチボディボード初心者の方や、運動が苦手な方でも、楽しみながらトレーニングしていただけます。
    基本動作から少しずつステップアップできるよう、トレーナーがマンツーマンで指導します。

その他のプログラム

  • ベーシックヨガ
  • ダヴィンチボディボード
  • ピラティス
  • パワーヨガ
  • ベビトレヨガ
  • エアリアルヨガ

大好評のダヴィンチボディボードプログラム。
グランフィット岡崎北は東名高速道路の豊田東インターチェンジから車で10分のところにありますので、 名古屋市や長久手市、豊田市、安城市、みよし市、刈谷市からもアクセス至便です。

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愛知県岡崎市上里2丁目6番地14 2F

営業時間:早朝から深夜まで対応(トレーナーによる)

総合受付:070-5252-9959
総合受付のみ9:00~18:00(土日祝休)

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