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トレーナー

加藤 由佳

YUKA KATO

所属:グランフィット岡崎北店

担当:パワーヨガ、ベーシックヨガ、ダヴィンチボディボード

Date of birth / 1.28 

加藤 由佳さん

これまでのキャリア・資格

Akshar Power Yoga Academy
TTCベーシック200時間修了
TTCアドバンス300時間修了
YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL認定インストラクター
WORLD YOGA ORGANISATION認定インストラクター
日本東洋療術師協会認定 中級 整体師
一般社団法人ダヴィンチボディボードジャパン DVBBJ認定トレーナー

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出身地/住んでいるところ
愛知県額田郡幸田町
趣味
筋トレ、読書(読み始めると家事もそっちのけで読み続けてしまうので、自制しながら)
トレーナーになろうと思った理由
ヨガに出会ったのは2005年ですが、その頃の私にとってのヨガとは、柔軟性を高めるエクササイズのひとつでした。ヨガの奥深さを全く知りませんでした。
出産&子育てでヨガとは縁遠い生活を送っていましたが、2012年にインドへ引っ越し、それから1年間毎日ヨガの練習を続けるうちにヨガがただのエクササイズではない事に気付き、もっと深く学びたい、とティーチャーズトレーニングを受ける事にしました。
インストラクターになりたかったわけではないし、私が人に何かを教えるなんて私のキャラじゃない、と思っていたのですが、1年半のティーチャーズトレーニングを終え、自分が体験してきたことが素晴らしすぎて、みんなと共有したいと思うようになり、また、インドでヨガのマスターに、世界平和を願うのなら、まずは自分の周りの人を幸せにしなさい、と言われたことで、身近な人がヨガを知ることで心身ともに健康になってくれたら、と思い、インストラクターとして活動を始めました。また、ヨガを学ぶうちに身体についてもっと知りたいと思うようになり、帰国後に整体師の資格も取得しました。
トレーナーになるまでの道のり
ティーチャーズトレーニング中は月曜日から日曜日まで毎日2~3時間ヨガの練習や哲学の講義があったのですが、家族や友人の協力があったおかげで達成することができました。
また、講義は英語だったので、ただでさえ難しい内容がより難しく、ついていくのが大変でした。まだヨガへの理解が浅い頃、がむしゃらに体を動かし、肉離れになった事もあります。
その経験から、ヨガのポーズは完成させる事に意味があるのではなくて、そこまでの過程が大事だと学び、それを今の指導に生かしています。
あなたの理念、または信念、または主張
思考が言葉になり
言葉が行動になり
行動が習慣になり
習慣が性格になり
性格が運命になる
あなたの夢や目標
私はヨガのインストラクターであり、まだ学ぶ身でもあります。私の先生はインドにいるので直接教わることはなかなかできませんが、少なくとも年に一度は新しいことを学びにインドへ行きたいです。
子どもが大きくなったら、インドと日本を行ったり来たりの生活を送るのが夢です。
お客様へのメッセージ
ヨガは身体が柔らかい人のためのもの、女性がするもの、と思われる事が多いようですが、ヨガは老若男女、健康な人もそうでない人も誰でもできるものです。(後者の場合はもちろん注意が必要ですが)
パーソナルヨガは、

・ヨガ初心者
・ヨガで身体を痛めた経験のある方
・難しいポーズに挑戦してみたい方
・大勢の中でヨガをするのは恥ずかしい、または他人と比べてしまうのが嫌だという方

に特におすすめです。
また、ヨガは身体にアプローチするだけでなく、心にも大きな影響を与えます。(ヨガはもともと精神修行のためのものです)
なぜ柔軟性を高めたいのか、なぜ筋力をつけたいのか、なぜ腰痛や肩こりを治したいのか、なぜ健康でいたいのか、なぜ痩せたいのか、なぜ太りたくないのか、なぜスタイルをよくしたいのか、全てのなぜに共通する答えがあります。
それは、「幸せになりたい」からです。みんな心穏やかに過ごしたいのです。
お客様が心身ともに元気でいられるように精一杯努めてまいります。
終わりのないヨガの旅、一緒に楽しみましょう。

加藤 由佳

トレーナーの体験トレーニングの申し込み方法

電話での体験トレーニングのお申し込み

090-4239-4846

トレーナー直通電話になります。スマホの方はタップで電話可能です。

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ID: yuka-in-india
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※より高いダイエット効果を求めるお客様は、ダヴィンチボディボードをお勧めします。

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トレーナー紹介

石川 恵

グランフィット岡崎北

グランフィット岡崎北

愛知県岡崎市上里2丁目6番地14 2F

営業時間:早朝から深夜まで対応(トレーナーによる)

総合受付:070-5252-9959
総合受付のみ9:00~18:00(土日祝休)

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