こんにちは😃
グランフィット岡崎北 トレーナーの加藤です。

ようやく秋らしい気候になってきましたが、みなさま体調バッチリですか？
真冬よりこの時期の方が風邪ひきさんが多い気がします😷
喉が弱い私は風邪予防にハチミツなめてます。

先日お客様から、骨を丈夫にするためにとろろ昆布を毎日食べているというお話を聞きました。

別のお客様が、とろろ昆布ってお吸い物に入れる以外にどう食べるの？と質問され、

なんと！😳

ヨーグルトに入れて食べる。
って！！！

どんな味なの〜？と興味津々、さっそく試してみました。

意外と美味しかったです😆

むかーし友達から、コーヒーゼリーと納豆を混ぜて食べるのにハマってる(豆どうしだから合う)って聞いた時も、ゲ！と思いながらも好奇心からすぐに試し、それもまた意外と大丈夫で(美味しいと言えるか微妙なとこだった…)、世の中にはまだまだ知らないことばかり(スケール大きくなってる笑)と思うのでした。