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加齢による体型崩れを改善!1月に始めるピラティスの魅力

category : グランフィット岡崎北

こんにちは。グランフット岡崎北店の村瀬です。

寒い日が続くこの季節、体を動かして健康的な生活を目指しませんか?

新年は新しいことを始める絶好のタイミングです。

加齢による体型の変化や姿勢の崩れを感じる方には、ピラティスがぴったり。

グランフィット岡崎北では、初心者の方でも安心して始められるマンツーマンピラティスをご提供しています。

ピラティスは、体幹を鍛えることで姿勢を改善し、バランスのとれた体を作るエクササイズです。

1月から始めれば、春先には驚くほどの変化を実感できるかもしれません。

ぜひ一度、グランフィット岡崎北でピラティスの魅力を体感してください!

 

スタッフ一同、皆様のお越しをお待ちしております。

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愛知県岡崎市上里2丁目6番地14 2F

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