ストレッチ毎日の努力が徐々に形になってきて
嬉しかったのでアップします！
股抜きを目標に風呂上がりに頑張ってます。
柔らかくなりたいと始めたけど
お尻も上がるし、腰回りもスッキリ、
筋肉もついたしいい事ばっかりです！！
マシンピラティスもマットピラティスも
ストレッチもお客様の希望に合わせたメニューします！お待ちしてますね！
2026/01/01
2026年新年のご挨拶 …詳しく見る
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