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ヨガプログラム

ベビトレヨガ

ベビトレヨガ

ベビトレヨガとは、ママトレーニング、ベビトレーニング、スマイルの3つを組み合わせたものです。
産後のお母さんの身体や心のケアを行いながら、赤ちゃんの身体の稼働領域トレーニングや脳トレーニングを行い将来の可能性を広げていきます。 赤ちゃんと一緒にヨガをして自然と笑顔あふれる時間になります。

お母さんと赤ちゃんのつながりを大切にする時間

お母さんと赤ちゃんのつながりを大切にする時間

ベビトレヨガは、産後のお母さんの身体のケア(体質改善)や、心のケアを行いながら、 赤ちゃんの脳トレーニングや、身体の可動領域トレーニングを行います。
赤ちゃんと一緒にヨガをして自然と笑顔あふれるハッピーな時間を過ごしていただきます。
激しい運動は行わず赤ちゃんとの時間を大切にする時間になります。

お母さん
お母さんへの3つの効果

べビトレヨガをすることにより、お母さんの産後の体質改善や、気分転換になります。 赤ちゃんとの身体を使ったコミュニケーションをお楽しみください。

産後のケア/心のケア/産後のトレーニング
赤ちゃん
赤ちゃんへの3つの効果

べビトレヨガは、赤ちゃんの身体機能の基礎づくり、脳トレ―ニングになることが期待されます。 赤ちゃんの成長をゆとりをもって観察するよい機会にもなります。

筋力アップ/脳トレーニング/身体の可動領域のトレーニング

その他のプログラム

  • ベーシックヨガ
  • ダヴィンチボディボード
  • ピラティス
  • パワーヨガ
  • ベビトレヨガ
  • エアリアルヨガ
グランフィット岡崎北

グランフィット岡崎北

愛知県岡崎市上里2丁目6番地14 2F

営業時間:早朝から深夜まで対応(トレーナーによる)

総合受付:070-5252-9959
総合受付のみ9:00~18:00(土日祝休)

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